09.08.2013  19:40

В режиме двухразовых тренировок

В режиме двухразовых тренировок
Футболисты «Анжи» продолжают подготовку к выездному матчу в Санкт-Петербурге, где в рамках СОГАЗ — Чемпионата России встретятся с «Зенитом».

В режиме двухразовых тренировок

Сегодня на одном из резервных натуральных полей спорткомплекса «Лужники» состоялись сразу 2 тренировки дагестанской команды.

В режиме двухразовых тренировок

Перед началом первого занятия каждого футболиста лично поприветствовал новый главный тренер «Анжи» Гаджи Гаджиев.

Тренировка стартовала с разминки, которая включала в себя элементы беговой работы с мячами.

В режиме двухразовых тренировок

Затем игроки работали в «квадратах».

Завершилось утреннее занятие двусторнней игрой на полполя.

Вечерняя тренировка также началась с разминки.

Далее футболистам, которые разбились на «тройки», были предложены различные тактические упражнения.

В режиме двухразовых тренировок

После этого состоялась двусторонняя игра на всей площади поля.

В концовке занятия  игроки занимались силовой работой.

В режиме двухразовых тренировок

Утренняя тренировка продолжалась 55 минут, вечерняя — полтора часа.